妊娠中のいらいらをやっつける！
妊娠14週6日（4ヶ月半)
肌がさがさ
血色悪い
脳内いらいら物質大量(´⊙ω⊙`)
いらいらしてると👶に優しくなるのが辛くって、きつくあたってしまうので、こりゃどうにかしないといけないと思って思いついたのが、前回の妊娠中に飲んでた漢方。
わざわざそれを買いに（ネットで売ってなかった）バスに乗って出掛けたのに、まさかの薬局休み。。
しょうがないから似てるやつをAmazonでぽちっ。
当帰っていう漢方が入ったやつです。
効果があったら報告します。
そして、いらいらするとビタミンCを消費するらしくってビタミンCも摂取。
ヨーグルトとぶどうも食べて、今はのんびり。
これから保育園に迎えにいってきます。
ここ最近ウズウズとまたブログを書こうと思ってたのは、、
ここ最近ウズウズとまたブログを書こうと思ってたのは、、
ちょっと呟くのにFBって違うし、IGに知育のメモしてるけど書ききれないし、とありまして。
そして今第二子妊娠中で、また妊娠中の記録もつけれたらなと。
今日呟きたかったのは、
秋服と冬服をクローゼットの奥から引っ張り出すのが面倒で着る服がない。
家が狭いからもっと荷物を減らしたい。
七田式教育の通信を購入したのに、私がつわりで全然活用できてない。
幼児の知育、家でやるならタブレットの方が楽かなと思って天神を検討してる。
（↑親にお金出してもらおうと思っている。）
公文のカリスマ先生のところに見学予約をしたけど、ちょっと億劫になってきた。
今回の妊娠、まだ筋腫の変性痛はないんだけど、妊娠初期から甲状腺の値がひっかかってる。
産休までまだ5ヶ月あるけどすでに休職していて、余力があるならバイオリン習いたい。
いらないものをメルカリに出品したいのに、億劫。
マンションの管理人のおじさんがゴミ袋の中身を1つずつチェックしてると知って吐き気。
妊娠して骨盤が開く影響かお尻に激痛が始まって杖を買わないといけない。
復職して2ヶ月で妊娠したけど、今働いてないのに保育園通えてて感謝している。
つわりがましになってきたけど動く元気がなくって、頭の中でこんなこと×100考えていると頭だけが疲れてきました🙃
ブログに落として頭整理しよっと。
歯磨き×スクワットは順調
ブログぎりぎりセーフ。
毎日投稿が目標です！
2月のスクワットチャレンジ（歯磨きしながら20回やる）のおかげで内ももが削れてきました＼(^o^)／
何事も続けることが大事だな。
20回以上にするとやる気も削られてしまいそうだから、3月も20回×2か、多い時で×3で続けていこうと思います！
そしてエニタイムフィットネスでやると決めた、内もも強化のマシンのおかげで今は絶賛筋肉痛です。
これも1ヶ月続けよう！
細々とでも着実に太もも削っていきたいです。
エニタイムフィットネス 2月と3月は下半身強化！
エニタイム2回目！
今日も👶が寝てからエニタイム行ってきました！
子育て本に、くもんのプリントはもうちょっとやりたいところでやめるのがポイントとあったので（次の日もまたやりたくなる）、ジムもそんな感じでもうちょっとやりたいところでやめてみてます。
やることが複雑だと頭が混乱するので、2月の残りと3月は下半身の強化に！
ストレッチは前屈でもも裏伸ばす。
マシンは内もも筋強化の1つ。
トレッドミルは傾斜をつけてお尻筋強化。
これだけで十分筋肉痛になるので、少しずつを積み重ねて無駄な脂肪を削っていきます！
そんな今日もベビースイミング行ってきました。
今月は今日で8回目。木曜にあと1回行って2月は9回！よく頑張った。
スイミングよく頑張ってるから、どんどん新しい水着買っちゃう笑
小さいのは今のうちだけだからね！いいことにしよー。
