妊娠9ヶ月の体重増加
食後にお腹が空いているような気がする。。。
体重はこれ以上今のペースで増やさないようにとは言われても。
（ここ1ヶ月以上1週間に1kg増えてる。）
運動できなしコントロールが難しい。
食べてるものが全部体重に変わってる？ってくらいどんどん増えていく。
今日はご飯の時に初めてノンアルのビール飲んでみたら、あれご飯が全然進まない！
ビールでお腹が膨れて、これはいいダイエットになるんじゃないかと思ったんだけど、これで体重抑えられないかなー( ◠‿◠ )
食事の内容を見直そうとようやく対処をし始めたところだけど、これからどんどん増えていくんじゃないかと怖くなってきた。。
それにしても食べてもお腹空いてるんだよなー。
