産後の体調不良
👶8m14d
今日もブログ更新。
今年の目標は毎日書くこと。(始めたの2月からだけど)
今日は寒くって、ランチ外でしてご飯の買い物してあとは家でのんびり。
排卵痛と2週間前の急性胃炎の残りで胃がまだ痛くってへとへとー。
それに最近視力悪くなってるし、産後体調落ち着かない。。
外耳炎にもなるし。言い出したらきりがない。
昨日の血液の結果では甲状腺の値が良くないらしくって。
ついでにコレステロール値高かった\(^o^)/
食生活、そんな悪くないと思うんだよな。
食生活見直すの面倒だし、(子育てでわたしは十分忙しい!)運動不足はわかってるけど4月から働けば元に戻るかなーということでそんなに気にしないようにしよー。
また血液測る機会があって、そのときに結果がよくなかったら考えることにします。
運動不足解消にはほど遠いけど、2月から始めた歯磨き中のスクワットは継続中。
1週間経ってちょっとお尻の肉が削れてきた気がする!