Kopio blog ✈️ 0才ベイビの子育て日記

育児の日記&いろんなこと

歯磨き×スクワットは順調

ブログぎりぎりセーフ。

毎日投稿が目標です!

 

2月のスクワットチャレンジ(歯磨きしながら20回やる)のおかげで内ももが削れてきました\(^o^)/

何事も続けることが大事だな。

20回以上にするとやる気も削られてしまいそうだから、3月も20回×2か、多い時で×3で続けていこうと思います!

 

そしてエニタイムフィットネスでやると決めた、内もも強化のマシンのおかげで今は絶賛筋肉痛です。

これも1ヶ月続けよう!

細々とでも着実に太もも削っていきたいです。