歯磨き×スクワットは順調
ブログぎりぎりセーフ。
毎日投稿が目標です!
2月のスクワットチャレンジ(歯磨きしながら20回やる)のおかげで内ももが削れてきました\(^o^)/
何事も続けることが大事だな。
20回以上にするとやる気も削られてしまいそうだから、3月も20回×2か、多い時で×3で続けていこうと思います!
そしてエニタイムフィットネスでやると決めた、内もも強化のマシンのおかげで今は絶賛筋肉痛です。
これも1ヶ月続けよう!
細々とでも着実に太もも削っていきたいです。